BryanOnALaptop- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя BryanOnALaptop | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

93,9 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1171 ккал

Жир: 35,12г | Белк: 72,50г | Углев: 152,50г. Завтрак: Publix Non Dairy Lite Coffee Creamer, Simply Balanced Almond Milk, General Mills Cheerios. Обед: Jennie-O Turkey Franks with Natural Smoke Flavoring, TOPS Markets Fat Free Cheese Singles, Sara Lee Classic 100% Whole Wheat Bread, Hormel Turkey Chili (No Beans). Ужин: No Name Cut Green Beans, Italian Chicken (My Turbo Cooker Edition). Перекус/Другое: Dannon Light & Fit Greek - Peach, Dairy Fresh Non Dairy Creamer, Wyler's Light Singles to Go, Ready Pac Carrots, Grapes & Cheese with Pretzels. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BryanOnALaptop-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BryanOnALaptop- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

BryanOnALaptop-Изменение Веса