mini-beast- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя mini-beast | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

76,8 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

791 ккал

Жир: 30,66г | Белк: 82,09г | Углев: 43,08г. Завтрак: AH Komkommer, Milsani Skyr, Baresa Kipspiesjes Zoet, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Hummus. Ужин: AH Tomaat, Lidl Kipshoarma, AH Rode Uien, AH Aubergine, AH Courgette, AH Olijfolie Traditioneel. Перекус/Другое: AH Snackkomkommer, Hummus, Baresa Kipspiesjes Piri Piri, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Euro Shopper Jong Belegen Kaas 30+, Tommies Snoeptomaatjes. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mini-beast-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mini-beast- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

mini-beast-Изменение Веса