Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fesanches
Журнал
19 мар 18
fesanches- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя fesanches
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
76 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1089 ккал
Жир: 73,59г | Белк: 93,32г | Углев: 15,23г.
Завтрак:
Limão, Sabor da Terra Semente de Chia, Ovo Cozido, Bacon.
Обед:
Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Rúcula, Hortifruti Patinho Moído .
Ужин:
Tirolez Queijo Coalho.
Перекус/Другое:
Chá (Infusão), Ovo de Codorna.
подробнее ...
2019 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 20 минуты, Велотренажёр - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 16,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fesanches-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю