Leila Rezende- Журнал, 19 мар 18

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

67,8 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

415 ккал

Жир: 34,09г | Белк: 18,92г | Углев: 10,70г. Завтрак: Café, Abacate, Bacon, Ovo Mexido. подробнее ...

3787 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 3 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leila Rezende-Изменение Веса