markdodgehome- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

80,3 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1344 ккал

Жир: 36,92г | Белк: 134,00г | Углев: 122,23г. Завтрак: Chiquita Banana. Обед: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mozzarella Cheese, Skinless Chicken Breast. Ужин: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Green String Beans, Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Salmon. Перекус/Другое: Trader Joe's Dried Apricots. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю