ilkatc- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя ilkatc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

66,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

597 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 38,98г | Углев: 30,57г. Завтрак: Café com Leite Desnatado. Обед: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tirolez Queijo Gorgonzola, Merluza. Ужин: Teixeira Manteiga com Sal, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Maizena Amido de Milho, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café com Leite Desnatado. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nestlé Leite Ninho, Ducoco Leite de Coco, Linea Gelatina Zero, Dr. Oetker Gelatina Zero. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkatc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkatc- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

ilkatc-Изменение Веса