RiverratJ- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя RiverratJ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

99,4 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 24,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1185 ккал

Жир: 79,18г | Белк: 95,30г | Углев: 21,70г. Завтрак: Poached Egg, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Truvia Sweetener (Packet). Обед: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Salsa. Ужин: Chef Boyardee Pizza Sauce, Zucchini Summer Squash (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Hormel Turkey Pepperoni Minis, Egg, Great Value Shredded Mozzarella Cheese. Перекус/Другое: Sara Lee Cajun Turkey Breast, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Jell-O Sugar Free Cherry. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Wow your killing it gf ...down the river you roll....are you on a speed boat instead of the float now? because your dropping it that well...so proud of you RR love and hugs to you and continued success;)

19 мар 18 написано членом: maxie4

Awe, thank you Maxie4! My inspiration :)

19 мар 18 написано членом: RiverratJ

your welcome cutie patootie...just speaking the truth;)

19 мар 18 написано членом: maxie4


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RiverratJ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RiverratJ- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

RiverratJ-Изменение Веса