Lada09111990- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Lada09111990 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

53,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

2101 ккал

Жир: 76,01г | Белк: 133,06г | Углев: 223,60г. Завтрак: Яблоко Зеленое, Лента Курага без Косточки, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2.5%, Хлеб Бородинский, Творожная Запеканка с Изюмом. Обед: Конфеты из Молочного Шоколада, Куриные Грудки (Запеченые), Хлеб, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле, Крабовые Палочки, Красный Октябрь Какао Порошок, Кефир 1%. Ужин: Коровка из Кореновки Молонез 15%, Сыр Российский, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Соус Болоньезе, Макароны Отварные, Яблоко Желтое. Перекус/Другое: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Избенка Запеканка Творожная, Невский Кондитер Паркур Конфета, Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lada09111990-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lada09111990- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Lada09111990-Изменение Веса