lucyremy- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя lucyremy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

65 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1346 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 45,58г | Углев: 181,15г. Завтрак: Green Tea, Oats, Walnuts, Whole Milk Plain Yoghurt, Honey, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Cheese and Tomato Sandwich, Latte Coffee, Cinnamon Sweet Rolls (with Raisins). Ужин: Tesco Broccoli Florets, Asda Chosen By You Chicken Curry with Rice. Перекус/Другое: Banana Cake without Icing, White Table Wine. подробнее ...

1863 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucyremy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucyremy- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

lucyremy-Изменение Веса