|
Вес стоит четвёртый день ..немного огорчает,но я не сдаюсь...
|
77,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 17,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1736 ккал
|
Жир: 85,08г | Белк: 105,17г | Углев: 133,09г.
Завтрак: Красная Цена Изюм, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Обед: Растительное Масло, Куриная Грудка Отварная, Макфа Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Ичалки Сыр Императорский, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красная Цена Изюм, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Красная Цена Изюм, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Alena_Star-Изменение Веса
|
