amt o- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя amt o | < Предыдущая Запись |Следующий >

今日は、ケーキ電気に電球買いに行ったのに
結局、息子の頼みでノートパソコンを買ってしまいました。(^_^;)

73,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

2095 ккал

Жир: 82,57г | Белк: 67,36г | Углев: 267,44г. Завтрак: 味噌汁, ご飯, 永谷園お茶漬け海苔. Обед: 中華麺. Ужин: アヒージョ, 味噌汁, ご飯, イオン株式会社イカ唐揚げ, イオン株式会社キャベツの千切り. Перекус/Другое: ハーゲンダッツストロベリー (110ml), ハーゲンダッツバナナチョコレートブラウニー. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: 徒歩 - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

電球からPCとは価格差凄すぎ！心の準備が欲しかったですね(笑)

19 мар 18 написано членом: ポテサラ


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amt o-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amt o- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

amt o-Изменение Веса