Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lelik23g
Журнал
19 мар 18
lelik23g- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя lelik23g
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
60 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1702 ккал
Жир: 51,33г | Белк: 120,22г | Углев: 196,64г.
Завтрак:
Красное Яблоко, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Пятерочка Банан, Молком Масло Бутербродное, Увелка Геркулес.
Обед:
Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Увелка Гречка в Пакетиках, Филе Индейки Вареное, Молком Масло Бутербродное, Умалат Сыр Адыгейский, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком.
Ужин:
Красный Сладкий Перец, Филе Индейки Вареное, Огурец (с Кожурой), Danone Йогурт 3,3%, Зеленый Лук, Китайская Капуста, Яйцо.
Перекус/Другое:
Ореховая Роща Миндаль, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Вкусный День Творог Обезжиренный 1%, Ашан Мандарин, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lelik23g-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю