Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
MellaGray
Журнал
19 мар 18
MellaGray- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя MellaGray
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
71,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
546 ккал
Жир: 14,03г | Белк: 49,78г | Углев: 57,84г.
Завтрак:
Woolworths Long Life Fat Free Milk, Herbalife Formula 1 Shake Mix Chocolate, White Sugar (Granulated or Lump), Coffee with Milk, Brown Sugar.
Обед:
Roasted Potato, Takis Cabanossi Meat Stick, Cabbage, Woolworths Beef Silverside.
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, White Sugar (Granulated or Lump).
подробнее ...
2238 ккал
Упражнение:
Аэробика - 6 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Отдыхать - 7 часа и 24 минуты, Спать - 10 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
MellaGray-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю