maniasha1- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя maniasha1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

101,9 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1617 ккал

Жир: 60,17г | Белк: 114,40г | Углев: 150,64г. Завтрак: Energus 10 Pain, Ашан Помидор, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Saumon Saumon Norvegien Fume, Помидоры Черри, Гречка Вареная. Ужин: Кофе Эспрессо, D'arbo Мёд Акации, Блины на Молоке, Печень Говяжья Жареная. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Помидоры Черри, Casino Blanc de Dinde, Energus 10 Pain, Смешанные Орехи, Bio National Ягоды Годжи, Пятерочка Яблоко Красное , Халва, Terres et Céréales Bio Galettes 4 Céréales, Carrefour Bio Barres Céréales Fraise, Кофе. подробнее ...

999 ккал

Упражнение: Фитнес - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maniasha1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maniasha1- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

maniasha1-Изменение Веса