emygne- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя emygne | < Предыдущая Запись |Следующий >

😭😭😭😭😭

73,9 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1249 ккал

Жир: 44,70г | Белк: 68,21г | Углев: 149,97г. Завтрак: Conad Latte Parzialmente Scremato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato. Обед: Peperoncino Rosso in Polvere, Zuppa di Lenticchie, Barilla Pasta. Ужин: Peperoncino Rosso in Polvere, Petto di Pollo (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Provoletta Dolce. Перекус/Другое: Activia Yogurt Vellutato Fragola, Brioche Siciliana. подробнее ...

1928 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 16 часа, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emygne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emygne- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

emygne-Изменение Веса