Sevi1234- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Sevi1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

73 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1374 ккал

Жир: 61,91г | Белк: 106,88г | Углев: 32,18г. Завтрак: Cracker Barrel Natural Emmentaler Swiss Cheese Slices, Scrambled Egg. Обед: Applegate Farms Natural Emmentaler Swiss Cheese, Mayonnaise, Turkey, Cucumber (Peeled). Ужин: Zucchini, Eggplant, Chicken Breast. Перекус/Другое: Red Lobster Classic Martini with Gin, Gin and Tonic. подробнее ...

2319 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sevi1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sevi1234- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Sevi1234-Изменение Веса