|
Доброе утро! -9 кг. за 1,5 месяца. Отражение в зеркале уже радует, джинсы, которые всегда были в обтяг - висят. Понимаю, что это даже не половина пути, но тот факт, что я могу и дальше будет только лучше, греет душу. Всем добра
|
108 кг
Потеряно до сих пор: 9 кг.
Еще предстоит сделать: 34 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1848 ккал
|
Жир: 51,08г | Белк: 95,63г | Углев: 255,14г.
Завтрак: Вятская Дымка Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Биточки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Торт, Мандарин, Рыбарь Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный. Перекус/Другое: Банан, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Чай, Фаберлик Каша Льняная Яблоко и Корица. подробнее ...
|
Потеряно 0,8 кг за Неделю
|
1 до 20 из 29
 Комментария
19 мар 18 написано членом: _Стройная
|
это здорово, все получится
19 мар 18 написано членом: katerinka5'
|
Саасибо. Я знаю - я могу.
19 мар 18 написано членом: NRykova
|
Молодцы!!!! Отличный результат!
19 мар 18 написано членом: Androliy
|
Здравствуйте! Вы большая умничка!! Мне вот тоже предстоит много скидывать.... Сегодня первый день после срыва((( как это у Вас получается? Спорта много?
19 мар 18 написано членом: Restar_24
|
Молодец! Я тоже начинала с веса 120кг. В сентябре 17г. На сегодня вес 83,750. Всё получится, было б желание.
19 мар 18 написано членом: starodubcevavika2
|
19 мар 18 написано членом: thisk@te
|
Здравствуйте все)) У меня тоже результат -8 кг за 1,5 месяца! Я счастлива) Пойду примерять джинсы))) Урааааа!
19 мар 18 написано членом: ELENOCHKA1601
|
Разве это не много за 1,5 месяца?
19 мар 18 написано членом: nippps
|
Это очень хороший результат 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻Поделить секретом??? Что делали?
19 мар 18 написано членом: ilmeeva87
|
19 мар 18 написано членом: qwertymary
|
19 мар 18 написано членом: madikosha
|
Боже, как вы это делаете??? Тут 2 кг сбросить не можешь(((( люди по 9-20 кг сбрасывают(
19 мар 18 написано членом: khasavova1
|
Да потому что люди разжигаются до 120 кг. Конечно сбросить 8-9 кг со 100 на много проще, чем последние 2 до цели. Первые кг с большого веса- это отёки, вода. А последние кг- чисто жировая клетчатка.
19 мар 18 написано членом: zina163
|
19 мар 18 написано членом: Мисс аппетитная попа
|
Правда, как достигаете результатов???)))))
19 мар 18 написано членом: AlinaForst
|
Здравствуйте ! А как вы сбросили 8 кг ? За 1,5 месяца ?
19 мар 18 написано членом: masha_mir
|
по моему это много за 1,5 месяца
19 мар 18 написано членом: flowerslife1985
|
Умничка!:) так держать!)💪🏼Прекрасного дня:)
19 мар 18 написано членом: Dasha_Kis
|
19 мар 18 написано членом: Алина Смирнова
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
