alena.zobova- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя alena.zobova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

75,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

888 ккал

Жир: 33,22г | Белк: 63,31г | Углев: 92,62г. Завтрак: Банан, Чай. Обед: Греческий Салат. Ужин: Чай, Кабачки Тушеные, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Бабаевский Конфеты Ассорти, Бабаевский Конфеты Ассорти, Здравушка Биокефир 1%. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.zobova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.zobova- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

alena.zobova-Изменение Веса