Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
|
59,5 кг
Потеряно до сих пор: 17,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1559 ккал
|
Жир: 56,79г | Белк: 62,94г | Углев: 216,97г.
Завтрак: Saksanpähkinät, Finax Psyllium, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi. Обед: Porkkanat, Herkkusienet (Paistettu), Tomaatit, Pinaatti, Kotimaista Pizzapohjat, Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma. Ужин: Porkkanat, Mangot, NOH Paahdetut Härkäpavut, Valioravinto Oluthiiva, Urtekram Tahini, Banaanit, Sipulit, Tomaatit, Jalotofu Maustamaton, Rainbow Tomaattimurska, Myllyn Paras Cannelloni, Mutti Pizzasauce, Kurpitsa, Cashewpähkinät, Valkosipuli. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
