Ekmzyf98- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Ekmzyf98 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

81,7 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

2006 ккал

Жир: 72,65г | Белк: 80,61г | Углев: 267,99г. Завтрак: Финик, Финик, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Летний День Молоко 3,2%, Сармич Сыр Гранд, Яйцо Всмятку, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Обед: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сармич Сыр Гранд, Велком Колбаса Сырокопченая, Коломенское Батон Нарезной, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ашан Финики Отборные Тунис, Сармич Сыр Гранд, Сливочное Масло. Ужин: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Велком Колбаса Кальяри, Макароны Отварные, Магнит Морковь Свежая, Финик. Перекус/Другое: Каждый День Сочник Творожный, Яблоки. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekmzyf98-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekmzyf98- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Ekmzyf98-Изменение Веса