Elefka- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя Elefka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

104,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 19,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1194 ккал

Жир: 44,24г | Белк: 123,37г | Углев: 83,04г. Завтрак: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Активиа Супер Овсянка с Брусникой, Клюквой и Овсянкой, Авокадо Авокадо, Сиртаки Сыр, Clever Смесь Орехово-Ананасовая . Обед: Leor Салат Морковь Пикантная, Мираторг Куриное Филе Грудки, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Огурец (с Кожурой). Ужин: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Clever Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elefka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elefka- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

Elefka-Изменение Веса