ElenaDuvanova- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя ElenaDuvanova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

72,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1032 ккал

Жир: 30,26г | Белк: 76,01г | Углев: 112,69г. Завтрак: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Перловка, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Кальмар Отварной. Ужин: Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Капуста, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Elmika Отруби Пшеничные, Fine Life Малина Замороженная, Домик в деревне Кефир 1%, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка

ElenaDuvanova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю