legislation-spb- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя legislation-spb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1845 ккал

Жир: 88,86г | Белк: 103,90г | Углев: 161,09г. Завтрак: Пятерочка Сыр Пошехонский, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Обед: Морковь, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. Ужин: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Виктория Голубцы Овощные, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Дары Природы Финики Сушеные, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Мёд, Груша, Династия Темный Шоколад Миланский Трюфель, Творог 9%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

legislation-spb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

legislation-spb- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

legislation-spb-Изменение Веса