Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cheron@1
Журнал
19 мар 18
Cheron@1- Журнал, 19 мар 18
Параметры Пользователя Cheron@1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2018:
1576 ккал
Жир: 47,92г | Белк: 74,47г | Углев: 204,04г.
Завтрак:
Pick n Pay Low Fat Long Life Milk, Mushroom Pieces and Stems, Tomatoes, Sunbake Low Gi Brown Bread, Fried Egg, Coffee with Milk.
Обед:
Tastic Brown & Wild Rice, McCain Green Beans, Beef Fillet.
Ужин:
Simply Cereal Cereal Bar, Nestle Hot Chocolate, Miami Sweet & Tangy Gherkins, Sunbake Low Gi Brown Bread, Lucky Star Sardines in Vegetable Oil.
Перекус/Другое:
Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Honey.
подробнее ...
2774 ккал
Упражнение:
Фитнес - 45 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 14 минуты, Fitbit - 23 часа и 1 минута.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cheron@1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю