mari_gubra- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя mari_gubra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1485 ккал

Жир: 39,48г | Белк: 60,42г | Углев: 235,31г. Завтрак: Сладкая Булочка с Корицей, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Финик, Milford Подсластитель, Чай, Eco Botanica Зефир, Мультизерновой Хлеб, Морской Коктейль, Макароны Отварные. Ужин: Мааг Чернослив, Чай с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью. Перекус/Другое: Nestle Кит Кат Мини, Красное Яблоко, Лента Безе, Alpro Миндальное Молоко, Кофе. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

mari_gubra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю