klara-10- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя klara-10 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1512 ккал

Жир: 54,99г | Белк: 137,49г | Углев: 110,79г. Завтрак: Семена Льна, Вареное Яйцо, Черная Смородина, Грецкие Орехи, Edite Bibite Арахисовая Паста, Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Запеченная или Жареная Треска, Мистраль Киноа Вареная, Листья Салата, Огурец, Помидоры. Ужин: 4 Сезона Овощное Рагу, Огурец, Куриная Грудка. Перекус/Другое: Белое Облако Кефир 1%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fitness Slim Хлебцы Бородинские Цельнозерновые Ржаные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

klara-10-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

klara-10- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

klara-10-Изменение Веса