89514722575- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя 89514722575 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2018

79 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

712 ккал

Жир: 23,72г | Белк: 42,54г | Углев: 87,87г. Завтрак: Сметана, Брокколи на Пару. Обед: Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

89514722575-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю