jonik.st- Журнал, 19 мар 18

Параметры Пользователя jonik.st | < Предыдущая Запись |Следующий >

😒

67,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2018:

1791 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 74,62г | Углев: 243,89г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Обычные Блины. Обед: Роллтон Макароны Рожки, Борщ со Свининой, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Самбери Салат Харбин, Банан. Ужин: Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Салат, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Роллтон Макароны Рожки, Бондюэль Молодая Кукуруза . Перекус/Другое: Epica Йогурт Питьевой Гранат-Апельсин. подробнее ...

2357 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jonik.st-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jonik.st- Журнал, 19 мар 18

Оставить свой Комментарий

jonik.st-Изменение Веса