Сашакр- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Сашакр | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

64,8 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1167 ккал

Жир: 34,81г | Белк: 93,93г | Углев: 121,75г. Завтрак: Китбай Печень и Икра Минтая, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой, Яйцо. Обед: Творог (Обезжиренный), Гарнец Овсяная Мука, Замороженные Ягоды. Ужин: Leyli Гранатовый Сок Прямого Отжима, La Molisana Макароны, Куриная Печень. Перекус/Другое: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Good Food Орех Макадамия, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Сашакр-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Сашакр- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Сашакр-Изменение Веса