murashkina.vera- Журнал, 03 мар 18

Параметры Пользователя murashkina.vera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2018

69,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2018:

1605 ккал

Жир: 79,08г | Белк: 55,17г | Углев: 176,07г. Завтрак: Кофе с Молоком, Торт Наполеон. Обед: Мягкая Белая Булка, Чай с Лимоном и Сахаром, Доброфлот Сельдь , Хлеб, Борщ. Ужин: Кофе с Молоком, Хлеб, Овсяная Каша на Воде. Перекус/Другое: Мёд, Травяной Чай, Фисташки, Яблочный Сок. подробнее ...

3024 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Принятие Ванны - 30 минуты, Уборка - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Фитнес - 1 час и 37 минуты, Отдыхать - 16 часа и 53 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

murashkina.vera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

murashkina.vera- Журнал, 03 мар 18

Оставить свой Комментарий

murashkina.vera-Изменение Веса