ポテサラ- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

86,8 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

2323 ккал

Жир: 78,98г | Белк: 105,57г | Углев: 170,99г. Завтрак: セブンイレブンごろごろ野菜とソーセージのポトフ, ご飯. Обед: セブンイレブン砂ずりの黒胡椒焼き, 伊藤ハムポールウインナーソーセージ, 亀田製菓つまみ種, 焼酎. Ужин: セブンイレブンポテトサラダ, とんかつ, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, アジフライ, アサヒビールアサヒオフ. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса