Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
micheleiurillo
Журнал
18 мар 18
micheleiurillo- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя micheleiurillo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
70 km de bici...acabo la semana con 297 km.. ya son dos semanas que no llego a mi objetivos de 300 km de bici y 40 km de running. A ver si viene el buen tiempo y vamos a arreglar las cosas. En la mesa todo sigue.. ayer estando fuera de casa me salí bastante de lo habitual. Hoy a ver si recupero. Hay que llegar a 61 no falta mucho.
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1883 ккал
Жир: 39,87г | Белк: 71,82г | Углев: 257,02г.
Завтрак:
SOS Arroz Blanco, Hacendado Galletas Digestive, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Alteza Bebida de Soja, Hacendado Yogur Soja Natural Azucarado, Almendras, Deliplus Semillas de Lino Dorado, Leroux Achicoria Soluble.
Обед:
Hacendado Piña en Su Jugo, Chef Select Albóndigas Vegetarianas, Calabacín, Leroux Achicoria Soluble, Cerveza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
Hacendado Tortitas de Arroz, Verdifresh Ensalada Primavera, Leroux Achicoria Soluble, Hacendado Hélices Lentejas Rojas.
Перекус/Другое:
Hacendado Galletas Digestive, Hornimans Té Chai, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, Hornimans Té Chai, Hacendado Galletas Digestive.
подробнее ...
1592 ккал
Упражнение:
bici - 3 часа и 50 минуты, Google Fit - 20 часа и 10 минуты.
подробнее ...
постоянный вес
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
micheleiurillo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю