Dickwienix- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

154,4 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 76,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1275 ккал

Жир: 44,50г | Белк: 62,03г | Углев: 152,82г. Завтрак: Bratensoße, Redlefsen Pfeffer-Salami, Kaufland Mineralwasser Medium, Gut & Günstig Hagebuttentee, Gekochtes Ei, Wasa Mjölk, Buko Pikante Kräuter Balance . Обед: Kaufland Mineralwasser Medium, Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Gefro Dunkle Soße, Purland Schweinegulasch, K-Classic Delikatess Rotkohl, Äpfel, K-Classic Junge Erbsen mit Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gut & Günstig Hagebuttentee, Kaufland Natürliches Mineralwasser. Перекус/Другое: Gut & Günstig Hagebuttentee, Kinder Kinder Schokolade Mini Eggs. подробнее ...

4661 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Просмотр Телевизора - 2 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса