Dickwienix- Журнал, 15 мар 18

Параметры Пользователя Dickwienix | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2018

154,9 кг Потеряно до сих пор: 21,1 кг. Еще предстоит сделать: 76,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2018:

866 ккал

Жир: 49,17г | Белк: 42,96г | Углев: 64,14г. Обед: BARD Metzgerei-Produkte GMBH Lasagne Bolognese (Bard) 400G Schale, Kaufland Mineralwasser Medium. Ужин: Kaufland Mineralwasser Medium. Перекус/Другое: Kinder Mini Eggs Haselnuss. подробнее ...

5750 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Подъем по Лестнице - 20 минуты, Принятие Ванны - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Просмотр Телевизора - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dickwienix-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dickwienix- Журнал, 15 мар 18

Оставить свой Комментарий

Dickwienix-Изменение Веса