damira04- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя damira04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

86,2 кг Потеряно до сих пор: 23,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1532 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 84,40г | Углев: 152,04г. Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Мясновъ Гуляш Мясновъ из Говядины, Макфа Вареные Макароны, Юг Руси Хлеб Монастырский, Гармония Сметана 20%, МЛМ Борщ с Мясом. Ужин: Ашан Запеканка Творожная, Избенка Запеканка Творожная, Мегамарт Оливье с Ветчиной. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка

damira04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю