Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
coldy224
Журнал
18 мар 18
coldy224- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя coldy224
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Seguindo firme sem jacadas!!!! 💪🏼💪🏼💪🏼
82 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
795 ккал
Жир: 34,00г | Белк: 63,17г | Углев: 64,43г.
Завтрак:
Integralmedica Glutamina, Água com Limão, Canela, Integralmedica Nutwhey, Banana, Feel Good Chá Branco.
Обед:
Tomates, Limão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Cenouras, Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Ovo Cozido.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
Parabéns 💪👊é nóis
18 мар 18 написано членом:
Lu_leoninaa
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
coldy224-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю