Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
20 июн 12
PENSK8R- Журнал, 20 июн 12
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2012
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 июня 2012:
1140 ккал
Жир: 38,98г | Белк: 98,35г | Углев: 114,71г.
Завтрак:
Diet Coke - Counting Carbs from Aspartame, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar.
Обед:
Sugar Free Reduced Calorie Double Chocolate Pudding Snack, Baja Salad Half-Size (No Tortilla strips or Dressing).
Ужин:
BBQ Chicken, whonu cookies, White Sweet Corn (Kernels On Cob, Frozen), Silk Light Chocolate Soy Milk.
подробнее ...
1948 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю