y_d.er- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя y_d.er | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

84,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

2385 ккал

Жир: 129,32г | Белк: 110,32г | Углев: 190,95г. Завтрак: Kurabiye, Poğaça, Tavuk Baget, İçim Yarım Yağlı Süt, Türk Kahvesi, Ceviz, Ülker Bitter Çikolata %60. подробнее ...

3097 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 40 минуты, Стоять - 7 часа и 2 минуты, Отдыхать - 8 часа и 18 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

y_d.er-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

y_d.er- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

y_d.er-Изменение Веса