Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
likyan
Журнал
18 мар 18
likyan- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя likyan
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
54 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1168 ккал
Жир: 48,81г | Белк: 72,23г | Углев: 115,06г.
Завтрак:
Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Овсяная Каша на Воде.
Обед:
Рис Отварной, Русское Море Бочковая Сельдь на Коже Пряного Посола в Тузлуке.
Ужин:
Кокос, Домик в деревне Творог 0,1%.
Перекус/Другое:
KFD Nutrition WPC 80.
подробнее ...
1504 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
likyan-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю