Виктория🤦🏼‍♀️- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Виктория🤦🏼‍♀️ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

64,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1211 ккал

Жир: 43,29г | Белк: 52,20г | Углев: 150,82г. Завтрак: Оладьи, Активиа Биойогурт с Киви и Мюсли, Nestle Fitness Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Кофе с Молоком. Обед: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Каждый День Лаваш Армянский, Помидоры Черри, Карат Творожный Сыр, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Doppel Herz Омега-3, Сладкий Красный Перец, Alpen Gold Тёмный Шоколад. Ужин: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Перекус/Другое: Billa Яблоко Гренни Смит , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Чай с Молоком. подробнее ...

2031 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Найк - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Виктория🤦🏼‍♀️-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Виктория🤦🏼‍♀️- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Виктория🤦🏼‍♀️-Изменение Веса