Melomania- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Melomania | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1348 ккал

Жир: 52,96г | Белк: 92,65г | Углев: 125,35г. Завтрак: Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Danone Активия, Сухие Семена Чиа. Обед: Томатный Сок, Кетчуп, Комо Сыр Российский , Нисуаз, Куриный Суп Пюре (Консервы, Конденсированный), La Pasta Макароны. Ужин: Нисуаз, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Комо Сыр Российский, Томатный Сок, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). подробнее ...

1972 ккал

Упражнение: Аэробика - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Melomania-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Melomania- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Melomania-Изменение Веса