alena.zobova- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя alena.zobova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

75,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

805 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 60,12г | Углев: 73,44г. Завтрак: Магнит Желе Сметанное, Чай, Овсяная Каша на Воде. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Кофе с Сахаром, Травяной Чай (Кроме Ромашки), АТБ Скумбрия Соленая, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Ужин: Гречка Отварная, Гречневый Суп. Перекус/Другое: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. подробнее ...

1957 ккал

Упражнение: 7день - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alena.zobova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alena.zobova- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

alena.zobova-Изменение Веса