Helldenn- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Helldenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

71 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1318 ккал

Жир: 54,70г | Белк: 59,78г | Углев: 148,16г. Завтрак: Bovril Beefy, Stork Country Spread Medium Fat, Rye Bread, Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy, Huletts Brown Sugar, Nestle Hot Chocolate. Обед: Woolworths Iced Tea Berry & Ceylon. Ужин: Fried Ripe Banana, Vanilla Ice Creams, Nestle Hot Chocolate, Corn on The Cob with Butter, Woolworths Baby Marrows, Cheddar Cheese, Broccoli, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.3 cm Fat, Select Grade). подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

Regroup and refocus my friend xxxx

18 мар 18 написано членом: Annelizej40

thanks Annelize, doing just that....new week new strategy....

18 мар 18 написано членом: Helldenn

doing meditation today.....very cold here today...so good day to regroup and think things though

18 мар 18 написано членом: Helldenn

It took me a long time to find that sweet spot that works for me, I have good and bad days, where I doubt that I'll lose any weight for the week, but then my consistent good days out weighs the bad ones. Hang in there friend, I'm rooting for you!

18 мар 18 написано членом: Annelizej40

thanks so much

18 мар 18 написано членом: Helldenn


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Helldenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Helldenn- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Helldenn-Изменение Веса