jaaneilkova- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя jaaneilkova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1202 ккал

Жир: 40,90г | Белк: 89,81г | Углев: 123,64г. Завтрак: Зефир, Каждый День Чернослив Сушеный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вдохновение Шоколад Классический, Яйцо Всмятку, Щедрые Хлебец, Авокадо. Обед: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Запеченная или Жареная Треска, Кабачок, Баклажан. Ужин: Изюм, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Мандарины, Огурец (с Кожурой), Vici Снежный Краб , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Зеленое Яблоко, Bio Баланс Кефирный 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jaaneilkova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jaaneilkova- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

jaaneilkova-Изменение Веса