|
Калории повысила, а вес снизился до 35,5. Магия, блин.
|
35,5 кг
Потеряно до сих пор: 30,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1151 ккал
|
Жир: 43,05г | Белк: 91,12г | Углев: 111,32г.
Завтрак: Сырцееды Копченый Сыр, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Mentos Жвачка, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками, Сметанин Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Иванова Пасека Мёд Разнотравье, Магнит Сыр Российский 50%. Обед: Сырцееды Копченый Сыр, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Красная Цена Хрен Столовый, Тёма Биотворог Классический, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%. Ужин: Магнит Сметанковый Сыр, Красный Сладкий Перец, Окей Минтай Филе, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Красная Цена Хрен Столовый, Ашан Помидор, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Таежный Дар Ежевика на Травах, Сырцееды Копченый Сыр, Дикси Крекеры с Отрубями, Лимон, Магнит Мандарины, Яблоки, Таежный Дар Ежевика на Травах, Дикси Крекеры с Отрубями, Магнит Груша Китайская. подробнее ...
|
Потеряно 2,5 кг за Неделю
|
 Комментария
со скольки до скольки повысила?
18 мар 18 написано членом: gccjkvg
|
Пока что только с 900 до 1150.
18 мар 18 написано членом: Tumbochkal
|
даже это впечатляет, ты молодец
18 мар 18 написано членом: gccjkvg
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Tumbochkal-Изменение Веса
|
