Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lesena15
Журнал
18 мар 18
Lesena15- Журнал, 18 мар 18
Параметры Пользователя Lesena15
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 марта 2018:
1230 ккал
Жир: 28,67г | Белк: 64,96г | Углев: 154,25г.
Завтрак:
Баклажаны с Овощами в Томатном Соусе(Консервы), Киви, Своя Линия Сметана 20%, Украинский Творог 5%, Чай с Сахаром.
Обед:
Кекс Творожный Домашний, Суп Фасолевый на Курице.
Ужин:
Чай, Хлеб Бородинский, Баклажаны с Овощами в Томатном Соусе(Консервы).
Перекус/Другое:
Кекс Творожный Домашний, Свекла Вареная.
подробнее ...
1847 ккал
Упражнение:
Уборка - 10 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lesena15-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю