sellyislamiyatun- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя sellyislamiyatun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

51 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

326 ккал

Жир: 2,75г | Белк: 5,41г | Углев: 67,64г. Завтрак: Minuman Rasa Limun dengan Gula (Dibuat dengan Bubuk Campuran), Semur Daging. Ужин: Bihun (Dimasak). подробнее ...

1430 ккал

Упражнение: Фитнес - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sellyislamiyatun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sellyislamiyatun- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

sellyislamiyatun-Изменение Веса