psixofate- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя psixofate | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

55,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1249 ккал

Жир: 34,36г | Белк: 61,42г | Углев: 191,94г. Завтрак: Хохланд Сыр Творожный с Ветчиной и Зеленью, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Мёд, Банан, Вастэко Полба Отварная. Обед: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Хэлси Фуд Кета Запеченная, Шампиньоны. Ужин: Сиртаки Сыр, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Яблоко Семеринка, 0 Калорий Шоколадный Пудинг, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Набралось 3,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

psixofate-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

psixofate- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

psixofate-Изменение Веса