nina ch.- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя nina ch. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

101 кг Потеряно до сих пор: 42,7 кг. Еще предстоит сделать: 31 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

1481 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 136,04г | Углев: 133,50г. Завтрак: Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Кабачки, Куриные Бедрышки без Кожи Запеченные, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Кинто Горчица Ротисьер. Ужин: Uncle Ben's Соус Терияки, Лук, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Перекус/Другое: Летний День Молоко 1,5%, Миндаль, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Грецкие Орехи, Чернослив. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nina ch.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nina ch.- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

nina ch.-Изменение Веса