Мария Керекцян- Журнал, 18 мар 18

Параметры Пользователя Мария Керекцян | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2018

69,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2018:

984 ккал

Жир: 24,97г | Белк: 73,54г | Углев: 109,80г. Завтрак: Ленивая Овсянка на Кефире с Яблоком. Обед: ЗАО Марийское Сметана Бифидок 30%, Суп Овощной. Ужин: Хлебозавод 1 Хлеб Украинский Новый, Капуста Тушеная с Кабачками и Морковью, Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: Danone Активия Высоко Белковая, Просто Чернослив, Огурец, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебец, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь. подробнее ...

131 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Мария Керекцян-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Мария Керекцян- Журнал, 18 мар 18

Оставить свой Комментарий

Мария Керекцян-Изменение Веса